Hilfe beim Gewichtsverlust

In: Krafttraining

20. Aug 2014

Was ist EMS?

Die Abkürzung EMS steht für “Elektronische Muskel-Stimulation”. Ein ems training ist speziell auf die Sportmedizin und Atronautik angelegt worden. Die Vorteile bei einem EMS Training: Die Trainings-Effektivität wird gesteigert. Dabei reicht schon eine Traininseinheit von wöchentlich 20 Minuten aus. Diese Übungen Muskelaufbau sind gut für das Mukeltraining im Bauch und Po-Bereich.

Hilfe beim Gewichtsverlust

Auch für das Abnehmen kann diese Methode für Sie hilfreich sein. Ich würde es versuchen. Bei dem EMS Training werden die körperlichen elekrischen Reize verstärkt. Solche Reize benötigen die Muskeln. Für die elektrischen Reize in Verbindung mit Übungen Muskelaufbau können positive Effekte entstehen. Ein zusätzlicher Impuls, der elektrisch von außen erfolgt, stärkt die Muskulatur. Eine Erhöhung der Spannung wird erzeugt. Die Reize werden in den Fasern effektiv optimiert. Die Gelenke werden geschont, da keine Gewichte eingesetzt werden.

Body Street – wo finden Sie einen Standort in Ihrer Umgebung?

Auf der Homepage www.bodystreet.com können Sie eine Stadt und ein Bundesland eingeben. Die Standorte werden aufgelistet. Die Preise bei dem EMS Training werden je nach Häufigkeit der Teilnahme erhoben. Es gibt Einzel-Angebote oder Abonnements. Den Tarif “Flexible” kann man monatlich kündigen. Eine kostenfreie Beratung ist selbstverständlich möglich. Das sollte ich mal tun. Sie können sich auch einen Trainingsgutschein anfordern. Dieser wird persönlich auf Sie abgestimmt mit einem Bodystreet Training inklusive einem Personal Trainer für Übungen Muskelaufbau und EMS Training. Sie können privat oder beruflich von den körperlichen Erfolgen profitieren. Für Menschen, die konditionell arbeiten wollen oder müssen (Fitness-Bereich, Gesundheitswesen oder höhere Positionen) eignen sich Übungen Muskelaufbau besonders gut. Die Anzahl an Standorten wächst stetig nach oben.

Der Link zur Webseite:
http://www.bodystreet.com

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